Việc bổ sung vitamin và khoáng chất qua thuốc bổ là cách nhiều người lựa chọn để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, không phải cứ uống nhiều loại thuốc bổ cùng lúc là tốt. Có những cặp thuốc bổ khi kết hợp với nhau có thể gây ra tương tác bất lợi, làm giảm hiệu quả hấp thu, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
