Nhắc đến thực phẩm tốt cho tim mạch, nhiều người nghĩ ngay đến cá béo hay rau xanh. Nhưng ít ai biết rằng, trong bữa ăn và đồ uống hằng ngày của người Việt, có không ít thực phẩm giàu polyphenol - nhóm hợp chất thực vật có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ bệnh tim mạch nếu được sử dụng đúng cách.
