Nhiều người mặc định 26°C là mức nhiệt lý tưởng khi bật điều hòa mùa hè để tiết kiệm điện. Nhưng trên thực tế, 27°C mới là mức cân bằng giữa sức khỏe và chi phí, giúp bạn không bị lạnh vai, khô mũi hay "sốc nhiệt" khi ra ngoài.
Bạn đã từng tin rằng cứ để điều hòa ở 26°C là tiết kiệm điện nhất? Một kỹ thuật viên 30 năm kinh nghiệm khẳng định: đó là hiểu lầm phổ biến và khiến nhiều người tốn tiền vô ích mỗi mùa nóng.
Bật điều hòa 26 độ vào ban ngày thì dễ chịu, nhưng ban đêm thì không! Nhiều người – trong đó có tôi – đã mắc sai lầm này suốt nhiều năm mà không hề hay biết. Dưới đây là hướng dẫn dùng điều hòa ban đêm đúng cách để ngủ ngon và không hại sức khỏe.
Nhiều người tin rằng cài đặt điều hòa ở 26 độ C là giải pháp "vàng" vừa giúp làm mát hiệu quả, vừa tiết kiệm điện. Tuy nhiên, khi sử dụng vào ban đêm, mức nhiệt này có thể không phải là lựa chọn tốt nhất cho sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn.
