Chúng ta thường nhận được rất nhiều lời khuyên nên uống cái này, làm cái kia để ngủ ngon giấc hơn, nhưng bạn đã bao giờ nghe về một thuật ngữ mới mẻ "cho bộ não tạm nghỉ" chưa?
Hãy cùng lắng nghe Vi Trần, người sáng lập của 2 tổ chức phi lợi nhuận "I Am Me" và "Cho đi là tử tế" chia sẻ về kinh nghiệm sau nhiều tháng làm việc tự do.
