3 loại quả rẻ bèo đó chính là chanh tươi, quất, chanh leo (chanh dây). 3 loại quả này có công dụng tăng sức đề kháng, giải nhiệt, cộng thêm mật ong và đường phèn, pha theo công thức sau đảm bảo ngon mát, tiện lợi thôi rồi.
Theo lương y Vũ Quốc Trung (Hội Đông y Việt Nam): Trong Đông y, chanh leo là loại quả có tính mát, vị chua ngọt. Đông y cũng tận dụng loại quả này để giải độc và bồi bổ cơ thể.
Chanh leo rất giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Loại quả này có thể hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc ung thư.
Trong những ngày trời nóng thì không thể thiếu những ly nước chanh leo thơm mát giải nhiệt. Dưới đây, mình sẽ mách bạn hai cách pha nước chanh leo chuẩn ngon nhé!
