Khi trẻ, đặc biệt là con trai, học cách thể hiện cả cảm xúc tích cực và tiêu cực một cách hiệu quả, tỷ lệ trầm cảm và lo lắng ở chúng sẽ thấp hơn. Giữ quá nhiều thứ lại ở bên trong không phù hợp với sức khỏe tinh thần của bất kỳ ai.
Cởi mở và thành thật về suy nghĩ, cảm xúc của mình là điều cần thiết trong quan hệ tình cảm. Tuy nhiên, đôi khi, một vài lời nói dối vô hại lại giúp củng cố hôn nhân và tránh những bất đồng không đáng có.
Chúng ta nhắc tới hạnh phúc mỗi ngày như một mục tiêu lớn nhất của cuộc sống. Nhưng liệu có ai nói rằng họ đã chạm tay tới hạnh phúc, hay những thứ họ chạm tới đó chỉ bàng bạc tựa hạnh phúc?
Nếu bạn đang sống khỏe mạnh, bạn sẽ không bao giờ tưởng tượng được có một ngày mình rơi vào cảnh bệnh tật, trí nhớ mất dần và mất đi cả sự kiểm soát của bản thân là như thế nào. Đến lúc đó, điều gì sẽ còn lại trong cuộc sống của bạn?
