Điều hòa chạy hết công suất trong những ngày Hà Nội nắng như đổ lửa cũng là lúc nhiều cư dân lo ngại về độ an toàn của hệ thống điện đã xuống cấp sau nhiều năm sử dụng.
Theo các nhà khoa học, tia UV từ ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da sớm và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư da.
Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng, uống nước đá liên tục hay lạm dụng điều hòa có thể khiến cơ thể đối mặt với hàng loạt nguy cơ về tim mạch, hô hấp, sức đề kháng.
Chúng ta đều biết rằng khi nắng nóng cơ thể cần nhiều nước hơn, nhưng khi uống nhiều nước, không ít người cảm thấy phiền phức và mất nhiều thời gian đi vệ sinh. Lúc này, 3 thực phẩm dưới đây chính là "cứu tinh".
Nắng nóng kéo dài khiến nhiều người trung niên rơi vào tình trạng mệt mỏi, nóng trong, mất ngủ và chán ăn. Các chuyên gia cho rằng việc bổ sung đúng thực phẩm mùa hè có thể giúp cơ thể “hạ nhiệt” tự nhiên hiệu quả hơn.
