Bà Vương không hiểu, mình đã nhiều năm không uống đồ ngọt, không ăn bánh kẹo, chỉ xem trái cây là món ăn vặt lành mạnh, thậm chí thỉnh thoảng dùng nó thay bữa chính, sao đường huyết lại "báo động đỏ"?
Tạo thói quen lành mạnh vào buổi sáng sẽ giúp bạn bắt đầu một ngày tràn đầy năng lượng, đồng thời có thể giữ cho lượng đường trong máu ổn định trong suốt cả ngày.
