Mùa hè quả ngon nhiều vô kể nhưng lại nhanh hỏng. Mẹo của các bà các mẹ ngày xưa rất hay: Tranh thủ nắng to phơi khô 3 loại quả này, vừa giữ được vị ngọt đậm đà, vừa có đồ ăn vặt thơm ngon từ hè sang tận đông.
Trong loại quả này không chỉ có vitamin C mà protein cũng rất dồi dào. Bộ đôi này là yếu tố chủ yếu tạo nên khả năng tăng sinh collagen vượt trội cho da, tóc, móng.