Mâm cơm hè nhà tôi tuần nào cũng có 3 món này: Vừa rẻ vừa thanh nhiệt, ăn xong cảm giác mát từ trong ra ngoài Ăn ngon - Trời càng nóng, người càng dễ bứt rứt, khó ngủ, ăn gì cũng không ngon. Cách giải nhiệt tốt nhất không phải là điều hòa hay nước đá, mà nằm ngay trong 3 món ăn theo mùa quen thuộc dưới đây.
Đậu xanh nấu hạt sen mát gan, giải nhiệt ngày hè Ăn ngon - Đậu xanh nấu hạt sen không chỉ thanh mát, dễ ăn mà còn giúp mát gan, giải nhiệt trong những ngày hè oi bức, thích hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
Mùa hè nóng bức làm ngay món chè giải nhiệt ăn cực đã, không chỉ hạ hỏa mà còn nuôi dưỡng làn da trắng sáng Ăn ngon - Món chè đậu xanh hạt sen vừa dễ nấu lại giúp giải nhiệt mùa hè hiệu quả.
Loại hạt cực quý vào mùa hè, ăn vừa thanh nhiệt, giải độc lại phòng chống say nắng Ăn ngon - Mùa nắng nóng, bạn nhất định phải ăn các món ăn từ đậu xanh vì những lợi ích tuyệt vời chúng mang lại.
