Châu Bùi bật mí bí quyết để có body chuẩn

Nhắc đến các hotgirl ở Việt Nam, Châu Bùi luôn là một trong những cái tên đầu tiên hiện lên trong tâm trí của nhiều người. Khác với những nàng hotgirl khác được biết đến bởi hình ảnh nữ tính hoặc ngọt ngào, mỏng manh, Châu Bùi lại gây ấn tượng mạnh nhờ vào thân hình “0% mỡ thừa” quyến rũ. Từ những photoshoot chuyên nghiệp cho đến những khoảnh khắc đời thường, người hâm mộ luôn tìm thấy vẻ đẹp năng động cùng nguồn năng lượng tích cực không bao giờ tắt đến từ cô nàng sinh năm 1997 này. Hình ảnh của Châu Bùi từ lâu đã gắn liền với những tính từ: năng động, cá tính, hiện đại, hết mình.

Ở tuổi 20, cô nàng này không chỉ có nhan sắc, sức trẻ hay sự nổi tiếng mà còn được xem là một fashionista hàng đầu, một hình tượng mới về vẻ đẹp khoẻ khoắn, tươi trẻ. Bên cạnh đó, cách mà cô nàng làm việc, tận hưởng cuộc sống và chăm sóc bản thân cũng đã trở thành nguồn cảm hứng tích cực cho rất nhiều bạn trẻ được chứng minh với giải thưởng Người có ảnh hưởng thời trang mạnh mẽ nhất đến giới trẻ Việt năm 2017 tại Influence Asia 2017.

Nếu có theo dõi Instagram của cô nàng, hẳn bạn dễ nhận ra Châu Bùi thường xuyên chia sẻ những hình ảnh tập luyện tại phòng gym. Dù bận rộn với lịch làm việc dày đặc nhưng cứ hễ có thời gian rảnh, “Chou Chou” đều thu xếp để lao đến phòng tập. Thậm chí cô nàng này từng nửa đùa nửa thật chia sẻ rằng “có thể ngủ ít nhưng nhất quyết không được tập ít”. Nhìn Châu Bùi mướt mồ hôi với những bài tập khó nhằn mới hiểu được vì sao cô nàng luôn có được một vóc dáng nuột nà, hút mắt mỗi khi xuất hiện trước công chúng.

Đối với một người bận rộn như Châu, chắc hẳn cô nàng có nắm giữ những bí quyết để hỗ trợ đắc lực trong công cuộc luyện tập khó nhằn, cùng lục túi đi gym của Châu để xem đâu là những bảo bối mà cô nàng luôn mang theo đến phòng tập nhé!

+ Trang phục: Một bộ đồ tập chất lượng không chỉ đẹp, thời trang mà quan trọng hơn là phải vừa vặn, thoải mái và có độ thấm hút mồ hôi tốt để giúp người tập luôn cảm thấy thoải mái.

+ Bình đựng nước: Thật thiếu sót nếu không có bình đựng nước tốt, giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể trong thời gian ở phòng tập, vừa dễ dàng thao tác khi uống nước vừa không làm rỉ nước vào quần áo hay túi đồ.

+ Tai nghe nhạc: Châu Bùi thường xuyên cập nhật những bài hát yêu thích của mình và hòa mình với những giai điệu sôi động để có cảm hứng trong suốt buổi tập, nên một cặp tai nghe xịn xò là yếu tố cực kỳ quan trọng.

+ Món ăn nhẹ trước/ sau buổi tập: Là một người bận rộn, Châu Bùi thường xuyên “cầu cứu” những món ăn nhẹ để cung cấp ngay dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trước hoặc ngay sau buổi tập luyện của mình. Gần đây, cô nàng thường xuyên cho vào túi tập gym của mình sữa chua Vinamilk Greek Yoghurt Style. Dòng sữa chua Hy Lạp danh tiếng của Vinamilk không chỉ có kết cấu sánh mịn, thơm ngon mà còn chứa gấp đôi protein nhưng lại cực kỳ ít béo, nên cũng không lo mất dáng. Hot girl Hà thành quan niệm, để có được vóc dáng đẹp từng centimet, con gái không được nhịn ăn mà phải bổ sung đầy đủ dưỡng chất một cách hợp lý, kết thân với nhiều thực phẩm lành mạnh để cơ thể có năng lượng mà tập luyện.

Từ lâu đã biết đến những lợi ích tuyệt vời của sữa chua Hy Lạp lừng danh, nên ngay khi Vinamilk Greek Yoghurt Style lên kệ là Châu Bùi chọn ngay làm món xế yêu thích của mình trước khi đến phòng tập. Cô nàng còn bật mí với fans là có đến hai hương vị là Đào và Trái cây Dâu, loại nào cũng thơm ngon và sánh mịn, lại còn bổ sung vitamin giúp da dẻ thêm căng mịn, hồng hào, tươi tắn mỗi ngày.

Nắm trong tay bí kíp của cô nàng IT girl hot nhất mạng xã hội rồi, từ nay mỗi khi nghĩ đến quà vặt hay món xế thì đừng quên sữa chua Hy Lạp Vinamilk Greek Yoghurt Style thần thánh nhé!

CÔNG TY CỔ PHẦN SỮA VIỆT NAM

10 Tân Trào, Phường Tân Phú, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh