Không cần nhịn ăn mà chỉ cần hít là cũng đủ cảm thấy no - lời quảng cáo này đã khiến không ít chị em "mủi lòng" và tìm mua. Nhưng liệu chúng an toàn và hiệu quả đến đâu vẫn là điều mà không ít người còn hoài nghi.
Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cải thiện.
