Bí quyết làm đẹp bằng ẩm thực của phụ nữ thế giới
Bên cạnh làm đẹp bằng mỹ phẩm và tập luyện thường xuyên, phụ nữ hiện đại ngày càng chú trọng “vẻ đẹp từ bên trong” với những chế độ ăn uống lành mạnh. Ăn không còn vì sở thích hay nhu cầu, mà được xem là một phong cách sống được nhiều người theo đuổi. Sau đây là một vài gợi ý giúp cân bằng dinh dưỡng nổi tiếng của phái đẹp từ các quốc gia khác nhau.
Nước detox phong cách Hàn Quốc
Các bạn trẻ Hàn Quốc luôn biết cách tạo trào lưu làm đẹp và nổi trội nhất trong thời gian gần đây là nước uống detox từ trái cây khô. Chẳng phải tự nhiên mà người Hàn trở thành đại diện tiêu biểu trong công cuộc tân trang và giữ gìn nhan sắc, mỗi một phương thức làm đẹp ra đời đều được họ nghiên cứu kỹ càng. Detox bằng trái cây khô cũng vậy, sau khi nổi đình nổi đám tại Hàn Quốc, detox bằng trái cây khô đổ bộ vào thị trường Việt Nam và nhanh chóng tạo thành trào lưu nhờ hương vị ngọt thanh dễ uống, cách làm đơn giản và hiệu quả làm đẹp có thể thấy được rõ ràng.
Poké Salad - Salad cá sống kiểu Hawaii
Khởi nguồn là một món ăn khai vị truyền thống của ngư dân Hawaii, poke salad cổ điển chỉ gồm cá sống, hành tây, nước tương và dầu mè, nhưng vẫn đầy đủ chất. Khoảng từ năm 2012, poke salad dần trở thành món ăn được yêu thích tại Mỹ, thậm chí còn có một lễ hội kéo dài 3 ngày mang tên “Tôi yêu Poke” để người hâm mộ món ăn này có dịp thưởng thức nhiều loại poke khác nhau.
Sữa chua Hy Lạp
Sở hữu nhiều điểm cộng cho sức khỏe và nhan sắc như tốt cho hệ tiêu hóa, bổ sung nhiều vitamin, ngăn ngừa huyết áp cao, cho làn da khỏe mạnh và mịn màng; sữa chua Hy Lạp từ lâu đã là món tráng miệng và ăn vặt rất được yêu thích.
