Trong số các loại trái cây mùa hè, mận và vải nổi bật lên như 2 "người bạn thân" của làn da vì vừa hỗ trợ sản sinh collagen, vừa giúp da chống lại tác động tiêu cực của ánh nắng.
Mùa hè là mùa của quả vải. Ăn vải rất ngon và cũng có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu ăn vải tại một thời điểm sau thì lại gây hại cho cơ thể nhiều hơn.
Chúng ta vẫn tránh ăn vải vì sợ nóng mà không hay biết trong loại quả này đem lại nhiều lợi ích sức khỏe và làm đẹp. Thực ra điều này chỉ là do bạn đang ăn vải chưa đúng cách.
Mít, vải, xoài đều là những loại trái cây đặc trưng miền nhiệt đới và thường cho trái ngọt vào mùa hè. Làm thế nào để ăn đúng cách tránh gây hại sức khỏe?
