Sau mỗi buổi tập, từ chạy bộ, gym cho tới đá bóng hay đạp xe, đa số mọi người đều nghĩ ngay đến nước lọc, nước điện giải hoặc whey protein. Nhưng trong vài năm gần đây, giới khoa học bắt đầu chú ý đến một cái tên rất quen thuộc khác: bia.
Có nhiều giả thuyết khác nhau về cua lưu hành trên Internet, điều này khiến nhiều người băn khoăn về việc ăn cua, đặc biệt là "có thể ăn cua vừa chết không?".
Những người có tuổi thọ cao thường có 5 đặc điểm này khi ăn! Nói cách khác, để có thể sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ, hãy ghi nhớ 5 thói quen ăn uống sau đây.
