Hầu hết những người áp dụng thực đơn giảm cân bằng trứng gà đều khẳng định hiệu quả giảm cân của nó. Nhưng các chuyên gia đánh giá về mức độ an toàn của thực đơn này như thế nào?
Theo kết quả phân tích từ các nghiên cứu, ăn trứng theo cách phổ biến này đang là nguyên nhân gây nhiễm khuẩn và ảnh hưởng lớn đến việc hấp thụ dinh dưỡng, có hại cho sức khoẻ.
