Duy trì những thói quen để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh là một việc làm tốt. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng như tốt nhưng lại đang âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn.
Theo lời của Tiểu Cường, mỗi ngày anh có thể ăn 2, 3 kg trái cây và ăn liên tục trong vòng 1 tháng để bổ sung dinh dưỡng. Tiểu Cường cho rằng trái cây giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể chống lại virus trong mùa dịch.
Khi làm các xét nghiệm sâu hơn, bác sĩ đã rất ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng tình trạng tê liệt của ông Vương có liên quan đến thói quen ăn quá nhiều trái cây của ông.
Ngay cả khi không có thời gian thì việc ăn uống cân bằng vẫn là điều quan trọng cần được thực hiện. Đừng vì lười biếng mà ăn như thế này để rồi phải lãnh hậu quả nặng nề.
