Tìm lại thói quen đơn giản bị lãng quên: Yêu thương bản thân

Là một người phụ nữ ‘full-time’ không phải lúc nào cũng dễ dàng đối với nhiều người nhất là trong những ngày này, khi bạn thường xuyên ở nhà, lo toan bếp núc nhà cửa, chăm lo gia đình và hoàn thành công việc trên công ty. Chẳng còn nhiều cơ hội để trau chuốt bản thân, váy áo trang điểm để ra đường cà phê hẹn hò. Và chính suy nghĩ "ở nhà sao cũng được" khiến nhiều nàng quên mất thói quen tưởng chừng đơn giản này, đó là yêu thương bản thân.

Nghĩ cho cùng, thanh xuân của con gái ngắn lắm, thoắt còn trẻ đó, thoắt đã trở thành vợ thành mẹ, thời gian vẫn cứ trôi qua dù chúng ta muốn hay không. Nên con gái à, đừng bỏ bê bản thân mình để rồi khi thanh xuân qua đi mới chợt giật mình nhận ra làn da hình như đã không còn căng mịn, tinh thần không còn tràn trề nhựa sống như năm nào nữa rồi!

Yêu thương bản thân để thanh xuân của bạn thêm trọn vẹn

Không phải váy áo hàng hiệu, nước hoa xa xỉ hay những bữa ăn mắc tiền, yêu thương bản thân mới là món quà tuyệt vời nhất mà bạn nên dành cho chính mình. Là con gái chắc chắn ai cũng cảm nhận được sự hạnh phúc khi bản thân thấy mình đẹp, đẹp từ tâm hồn bên trong đến dáng vẻ bên ngoài.

Một cô gái biết cách chăm sóc bản thân mình, biết nuôi dưỡng tâm hồn bằng tình yêu thương sẽ là một người phụ nữ hạnh phúc. Vì nếu nàng không cảm thấy hạnh phúc với chính con người mình, thì bạn sẽ khó lòng bắt đầu yêu thương ai đó thực sự lâu dài. Chỉ khi thoải mái và tự tin với bản thân, ta mới có được nguồn năng lượng tích cực để đem lại hạnh phúc cho những người yêu thương. Vậy nên, con gái dù ở nhà hay đi xa, thì cũng đừng quên chăm chút, chiều chuộng bản thân, để luôn giữ cho mình trạng thái cân bằng và tươi vui nhất.

Yêu bản thân, nên bắt đầu từ đâu?

Ở nhà tự tạo cho mình cảm giác thư thái tuyệt vời cũng quan trọng như vẻ ngoài xinh đẹp vậy. Yêu bản thân đơn giản là làm những điều giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh, tinh thần thư thái và bạn cảm thấy mình xinh đẹp là được rồi. Ngâm mình trong bồn nước nóng, chăm sóc da, massage cơ thể, tự tạo một không gian spa tại nhà… tất cả những thói quen nhỏ đó sẽ giúp nàng thêm hiểu cũng như yêu cơ thể mình, lại còn rất dễ thực hiện cho cả những nàng bận rộn nữa.

Đừng gò bó bản thân vào những thứ rập khuôn hay tiêu chuẩn gì cả các cô gái cứ tự do sáng tạo làm nên phiên bản spa tại nhà của riêng mình. Cứ xem đây là một niềm vui và bạn là nhân vật chính thì chắc chắn các nàng sẽ biết cần làm gì để mình cảm thấy thoải mái nhất. Gợi ý một chút cho các cô gái vẫn còn đang có chút bối rối nhé: Bạn có thể bắt đầu với da mặt, xông hơi bằng mặt bằng tinh dầu là phương pháp tuyệt diệu để giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và rất dễ thực hiện. Chỉ cần 5-15 phút thôi là bạn sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, độc tố ẩn sâu dưới da đồng thời kích thích việc sản sinh collagen, giúp làm mềm, mịn màng.

Tiếp theo, hãy thắp sáng một ly nến thơm trong phòng tắm để mang tới cảm giác như một spa đích thực. Mùi thơm của tinh dầu và ánh đèn nhẹ dịu của nến tạo nên một không gian thư giãn, các nàng sẽ cảm thấy căn phòng trở lãng mạn hơn rất nhiều. Và điều quan trọng hơn hết là đừng quên chọn cho mình những loại sữa tắm có nguyên liệu từ tự nhiên nhé. Sản phẩm chăm sóc da thiên nhiên hiện đang là xu hướng làm đẹp của phái đẹp trên toàn thế giới. Nếu ở Nhật Bản, phụ nữ yêu thích làm đẹp với sen và nước gạo thì tín đồ làm đẹp của Mỹ ưu ái bơ và hoa cúc calendula, các cô gái Pháp lại thường thư giãn với hương thảo và oải hương. Hiện nay trên thị trường, nhãn hàng Dove có dòng sản phẩm sữa tắm Dove Nourishing Secrets dựa theo chính những nguyên liệu yêu thích từ phụ nữ Pháp-Mỹ-Nhật, nàng có thể tham khảo để kết hợp với những liệu pháp thư giãn khi tắm, chăm da ở nhà nhưng chẳng khác nào spa. Ngoài ra, để mang tới một trải nghiệm spa trọn vẹn trong chính phòng tắm của mình thì đừng quên bật một điệu nhạc bạn yêu thích, nhắm mắt thư giãn hoàn toàn để dành cho tâm trí cũng như cơ thể mình những phút giây tận hưởng và thả lỏng nhé.

Sản phẩm tham khảo: Sữa tắm dưỡng thể Dove Nourishing Secrets mang lại trải nghiệm spa tại nhà, cho làn da căng bóng mịn màng cùng cảm giác thư thái, dễ chịu.

● Sữa tắm Dove căng bóng thư giãn: Chiết xuất hương thảo và oải hương nước Pháp không chỉ giúp da mịn màng ngát hương, mà còn mang lại trải nghiệm thư thái êm dịu như tại spa.

● Sữa tắm Dove căng bóng tươi mới: Chiết xuất từ dầu trái bơ và hoa cúc calendula nước Mỹ, làn da sẽ được dưỡng ẩm sâu, cấp đầy năng lượng và mang lại hiệu quả căng bóng tươi mới.

● Sữa tắm Dove căng bóng sáng mịn: Chiết xuất từ sen và gạo Nhật sẽ giúp dưỡng da căng bóng sáng mịn cùng cảm giác thanh khiết, thư thái.